俺のパチンコやパチスロの上手な楽しみ方として、小遣いの範囲で遊ぶことが鉄則ではないでしょうか？！
俺がパチンコやパチスロに行く時は、だいたい２万円くらい、持参して行きます(^^ゞ
もし、そのお金を使い果たしたら、その時点で終わりになります。
一方で、出玉がありパチンコならドル箱が１箱以上たまっていれば、商品を交換の上、換金しています。
パチスロなら一回の大当たり以上の出玉、いわゆるコインがたまれば、同じく換金して、次回の楽しみにとっておきます。
その日にもよりますが、俺の場合は２－４時間くらい遊んでいることが多いです。
長くねばっても、出玉がのまれて、損をしてしまう場合もあるからです。
出る時は一気に出て、逆にのまれる時は、あっと言う間に１箱くらい、なくなってしまうからです。
長くパチンコ・パチスロを楽しむには、決して無理はせずに、その日が楽しめればいいと思っています＼(^o^)／
パチンコ・パチスロで儲かるに越したことがありませんが、楽しくなくては、面白くありません。